Herzkreislauf und Ausdauertraining beim Walken in der Eilenriede
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Personal Coaching Team in Hannover

Herzkreislauftraining

Wann haben Sie das letzte Mal an Ihr Herz gedacht? Wissen Sie, was es für Sie leistet?
Tun Sie auch etwas für Ihr Herz – regelmäßige Bewegung, etwas Sport, gezieltes Herz-Kreislauftraining!

Welche Art der Bewegung für Sie richtig ist und welche Ziele möglich sind – lassen Sie es uns herausfinden und Sie auf Ihrem Weg zum Ziel begleiten. Ein regelmäßiges Herz- Kreislauftraining wirkt positiv auf den gesamten Stoffwechsel, baut Stress ab und hilft widerstandsfähiger und glücklicher zu werden!