»Seit einigen Jahren nunmehr betreuen uns Olaf & Luca in einer sportiven Morgeneinheit für unsere Mitarbeiter*innen und uns die Geschäftsführung . Eine sehr gewinnbringende Entscheidung, da wir den Krankenstand bei EnodiaIT reduzieren konnten, sich ein neuer Teamgeist entwickelt hat und wir für alle Mitarbeiter*innen ein tolles Benefit anbieten können. Fachliche Kompetenz mit tollem Engagement und stets spaßvoller Atmosphäre, so können wir die Stunden bei den beiden kurz beschreiben. Es lohnt sich!«

»Also ein Lobeslied auf Olaf und Luca! Sie sind topp engagierte Personaltrainer, die sich durch verlässliche, individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingsprogramme auszeichnen. Es macht super viel Spaß mit diesen motivierenden Coaches zu arbeiten. Wir haben in den letzten Jahren wahnsinnig viel erreicht. Ich fühle mich deutlich leistungsfähiger, habe meine Figur zur vollsten Zufriedenheit verändert und kann mir kaum eine Woche ohne unser zweimaliges Training vorstellen. Gehört zu meinen wichtigsten Terminen in der Woche! Danke!«

»Personal Training mit Olaf ist eine herausragend positive Erfahrung für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden. Das Training an sich, aber nicht zuletzt auch seine persönliche Art haben mir geholfen, meine Rückenprobleme in den Griff zu bekommen und meine körperliche Leistungsfähigkeit weiterhin zu steigern. Die professionelle Betreuung von Olaf hilft mir nicht nur körperlich stärker zu werden, sondern auch ein besseres Verständnis für eine gesunde Lebensweise zu entwickeln. Ich empfehle Olaf (OK-Personaltraining) wärmstens für alle, die nach einem engagierten und kompetenten Personal Trainer suchen.«

»Seit etlichen Jahren trainiere ich regelmäßig mit Olaf oder mit seinem Sohn Luca. Es macht wahnsinnig Spaß und Ich kann mir kaum eine Woche ohne Training vorstellen. Meine Fitness, meine Gesundheit und mein Lebensstil haben sich deutlich verbessert. Auch wenn ich die ein oder andere Woche im Ausland bin, wird das Training per online Coaching weitergeführt. Eine super Sache, damit sich keine Unterbrechungen in meiner Fitness und gesundheitlichem Fortschritt einschleichen. Ich bleibe dran!«

»Warum haben wir einen Personaltrainer? Mit einem Personaltrainer haben wir die größtmögliche Flexibilität, unser Training in unser Berufsleben einzuplanen. Gleichzeitig ist der persönliche Kontakt, die Motivation Sporteinheiten zu absolvieren- online wie in Präsenz - und so konstant an der persönlichen Fitness zu arbeiten. Und das Beste ist einen Personaltrainer wie Olaf zu haben, der einen motiviert, immer gut gelaunt ist und mit dem man immer über Gott und die Welt reden kann.«

»Eine regelmäßige wöchentliche Bewegungseinheit mit Herrn Kramer wirkt wunder. Motivation, Wertschätzung und Gesunderhaltung der Mitarbeiter sind für uns ein wichtiges Element in unserem Betrieb hier im Pelikanviertel. Neben mobilisierenden und dehnenden Übungen bringen uns aber auch manche Stabi-Übungen ins Schwitzen :-). Eine durchaus willkommene Abwechslung, um mal weg vom Schreibtisch zu kommen!«

»In unserem kleinen eigens eingerichteten Bewegungs- und Krafträumchen motiviert und begeistert Olaf uns zum Sporttreiben. Für uns in der Geschäftsleitung und bei unseren Bürokräften eine tolle Gelegenheit zur Bewegung sowie Kräftigung vernachlässigter Muskulatur! Rückenschmerzen adé, Muskelkater olé … und Spaß macht es auch noch!«

»Ich war sehr positiv überrascht, welche Möglichkeiten es gibt, wenn der richtige Trainer sie einem zeigt. Ob TRX, Gymnastikball oder Tabata & Co-Einheiten. Ich möchte dieses Training nicht missen, (ggf.) an die Grenzen geführt zu werden.
Ich kann es nur weiterempfehlen.
Weiterhin viel Erfolg für die Zukunft...«

»Bereichsleiter Trainingsbereich und Gesundheitsbereich, Kurse und Betreuung auf der Trainingsfläche auf hohem fachlichen Niveau und mit humorvollem Elan!«

»Ein sehr abwechslungsreiches Programm, genau für unsere Bedürfnisse. Es ist doch erstaunlich was ein regelmäßiges Sportprogramm auch für die Bewältigungen von Alltagsbelastungen und im Job bringen kann! Hr. Kramer lässt uns schwitzen und ab und an unsere Grenzen kennenlernen. Und das ist gut so!«

»...ein fachlich versierter Motivations­künstler, mit viel Sinn auch für den einen oder anderen Scherz. Es wird nie langweilig!«

»Sich alleine zu motivieren ist oft schwer. Herr Kramer läßt nicht locker. Wir bewegen uns auch bei nicht so tollem Wetter um den Maschsee. Danke dafür.«

»Das Rückentraining bei Herrn Kramer tut uns Büromenschen richtig gut. Erstaunlich was einmal die Woche eine Bewegungspause bringt!«