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Fitnesstrainer in Hannover: Olaf Kramer Persönlicher Fitness-Coach Olaf Kramer

Als Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer biete ich auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete, maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme an. Motiviere Sie, den richtigen Einstieg zu finden und am Ball zu bleiben. Helfe Ihnen bei der individuellen Fitness- und Sportplanung. Ich freue mich, dass Sie meine Seiten besuchen. Lassen Sie sich auf meinen Seiten motivieren und inspirieren, Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun!

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Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein persönliches und ganzheitliches Gesundheitskonzept!





News 2020
März

Gemüse – regional & saisonal im März

Gemüse – regional & saisonal im März

Die Themen Umweltschutz, Nachhaltigkeit, Einkaufen regionaler Produkte, ökonomisches und ökologisch sinnvolles Handeln sind in aller Munde und werden landauf, landab diskutiert.

In dieser News zeige ich euch einige Tipps für ein ausgewogenes und gesundes Essen, welches regionale und saisonale Gemüsesorten beinhaltet.

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Ich betreue Sie zu Hause – in Hannover und der Region –, im Büro oder direkt vor Ihrer Tür im Grünen wie Eilenriede oder am Maschsee in Hannover. Ihr Vorteil: zeitliche und räumliche Flexibilität.
Auf Wunsch kann ein umfassendes Training im Fitnessstudio erfolgen.